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山药清炒木耳,学会这样做,口感脆爽,好吃又健康,怎么吃都不腻

发布日期:2020-09-20 04:56   来源:未知   阅读:

食材:山药一根、木耳一把、胡萝卜一根、金龙鱼葵花籽油一勺、生姜适量、大蒜一瓣、葱少许、生抽一勺、蚝油一勺、盐巴少许

木耳炒山药是一道美味可口的传统名菜。此菜脆嫩爽口,营养丰富。山药是一种很有营养的食物,它含有丰富的淀粉、碳水化合物和多种维生素,食用之后可以补充人体多种所需的营养物质,可以增强体质,还可以提高人体免疫力。